ストレスを減らす生活習慣-投資で自己実現
元デイトレーダーが生活の質を下げずに長期投資できるか？NYダウリアルタイム、ナスダックリアルタイム情報も
投機家の大半はストレスまみれであり、日々の株価の値動きは
思いのほか大きいということが分かりました。
そういった意味では情報を発信している者としては受けている
ストレスに気付き、正しい投資行動を選択することが大事だと思っています。
このサブプライムショックの中で私も久しぶりに短期売買をやりました。
その結果2週間あまりですが膨大なストレス負荷がかかっていることに気づきました。
すぐに短期売買をストップし、良い生活習慣に改めて
元の生活に戻りました。
適度な運動と粗食を心がけ、日々自分の体内の状況をモニタリング（内部観察）して
決して無理な投資行動をとらないようにセーブしています。
自分は二度と短期売買には戻らないぞという決意を改めて持ちました。
- ｋｏｕｒｉｎ３＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
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